[달리기 기록] 50분 달리기 12회!! 50분 달리기 최종회!!

오늘 달리기는 별거 없습니다!! 그냥 50분 딱!!! 달리면 되는 50분 달리기의 마지막 회차입니다.
일하면서 가능할까 했는데 ㅎㅎ 하면 되네요. 직장인 분들도 퇴근길을 활용해서 달린다면 따로 큰 시간 들이지않고서도 충분히 하실 수 있습니다!!

멋진 도장 12개 자랑부터하고 ㅎㅎ

12개 도장!!

달리기에 장점 중 하나가 걷기처럼 뭔가 준비해야 할 것들이 적은거! 그냥 달리면 되는 점이 있습니다!! 만,,
달리다보니 그와중에 욕심 생기는 것들이 있습니다 ㅋ
원래 폰과 심박계를 연결해서 측정했는데 하다보니 애플워치 욕심이 살살 납니다 ;-)
잘 달리고 있는만큼!! 칭찬에 의미로!! SE (SE2 아님)를 중고로 하나 들였는데 ㅋㅋ 편리합니다.
워치에서 운동만 시작하면 심박도 손목만 돌리면 보이고 기록도 원래사용하던 서비스들과 동기화해주니 안그래도 준비할 것 없는 달리기가 더 간편해졌습니다!!

오늘은 50분 달리기 완성인 만큼 달리기 시간만 측정을 해봤습니다! 목표는 딱 6분 페이스인데 뛰고보니 ㅎㅎ들쭉날쭉입니다.
앞으로 꾸준히 달리다보면 저절로 좋아질꺼라 믿습니다~!

앞으로도 Runday의 도장을 사용할지 그냥 운동 앱 기록만 남길지,, 그냥 달리기는 어떤목표를 잡아야 할지 생각해봐야겠습니다!

감사합니다 달리세요~!