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자출기 5

산본에서 논현 자출.

산본으로 이사하고 나서 항상 자출한번 해야지 해야지 하며 미루다 더이상 미루면 너무 실망스러울것 같아서 드디어 자출을 시도했습니다. 자출사에서 코스도움을 받아 길은 지돌이한테 입력해두고 아침에 딱 출발하려하니 빗방울이 한두방울 떨어지면서 그만 편하게 쟈철타라고 꼬시네요 ㅡㅡ; 유혹을 뿌리치고 한 20분 달리고 나니 역시나 상쾌한 기분입니다^^ 대략적인 코스는 금정역 8번출구쪽에 있는 지하보도로 안양천 진입을 시작으로 안양천 -> 학의천 -> 인덕원 -> 과천 -> 양재천 -> 서초구청 -> 강남역 -> 논현역 의 코스였습니다. 도로 라이딩로 제법 해야할듯 했었는데 인덕원에서 과천까지의 도로코스는 70%정도 자전거도로 및 인도가 넓어 무리없이 주행가능했고 서초구청에서 강남역 까지는 서초구청 앞 횡단보도를 ..

취미 2007.09.04

10월 10일 자출일기.

잼나게 배우던 스쿼시를... 자금사정으로 종치게 된고로. 바람돌이와 좀 더 친하게 지내려한다. 일주일에 최소 3일 이상 자출이 목표인데. 허허 잘되려나^^ 평이한 출근길 후 퇴근길에 슈퍼 울트라 하이퍼 할아버지가 나를 추월하는 통에 근 10km를 30km/h 이상으로 달렸다. 그러고도.. 결국 못 따라잡았다는거~ ㅜㅜ 멋진 할부지... 나도 나이들어도 그렇게 건강해야... ^^ 기록. 평속 : 21.71km/h최고 : 50.4 km/h전체 : 38.13 km 자~ 시작이 반이다^^

취미 2006.10.11
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